pouletalamoambe
Table of Contents
Poulet à la moambe
Pour 4-5 personnes
Moambe
Ingrédients
- Huile de palme : 1 boite suffit pour plusieurs fois
- Poulet : soit un poulet coupé en morceau (4 personnes), soit des morceaux de poulet préemballés. Prévoir des morceaux avec des os pour le gout
- Sauce moambe : 1 boite pour 4 personnes (800 g)
- Pili pili, sel
Préparation
- Dans une haute casserole, rissoler les morceaux de poulet dans un peu d'huile de palme, puis jeter l'huile
- Replacer les morceaux de poulet et couvrir avec la sauce moambe, telle quelle
- Ajouter un peu de pili pili et de sel
- Cuire bien à fond le poulet à feu doux (1/2 h-3/4 h)
Saka saka
Ingrédients
- Huile de palme : 3 ou 4 càs
- ognon émincé : 1
- 2-3 gousses d'ail
- Saka saka : 1 boite de 400 g
- Épinards hachés : 1 boite de 400 g
- Sauce moambe : 3 ou 4 càs
- Facultatif : arachides grillées concassées (sans huile et sans sel) une poignée
Préparation
- Faire revenir dans l'huile de palme l'ognon émincé et l'ail jusqu'à ce qu'il soit transparent
- Ajouter tous les autres ingrédients et cuire pendant 1/2 h - 3/4 h
Accompagnements
- Du riz et (facultatif) des bananes cuites.
N.B.: Moambe et saka saka peuvent être cuisinés la veille.
pouletalamoambe.txt · Last modified: 2015/01/14 14:32 by maya