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soupeauchoufleur

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soupeauchoufleur [2012/02/05 14:54] – migration carlsoupeauchoufleur [2015/01/15 15:49] (current) maya
Line 1: Line 1:
 +====== Soupe au chou-fleur ======
 Soupe de chou-fleur à l'indienne Soupe de chou-fleur à l'indienne
  
Line 13: Line 14:
   * 1 cuillère à soupe d'huile d'olive   * 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
   * 1/2 litre de bouillon de volaille   * 1/2 litre de bouillon de volaille
-  * sel+  * Sel
  
 ===== Préparation ===== ===== Préparation =====
-  * détaillez le chou-fleur en petits bouquets, lavez-les puis égouttez-les +  * Détaillez le chou-fleur en petits bouquets, lavez-les puis égouttez-les 
-  * pelez et émincez les ognons et le morceau de gingembre +  * Pelez et émincez les ognons et le morceau de gingembre 
-  * pelez et coupez les pommes de terre en petits cubes, puis lavez-les et égouttez-les +  * Pelez et coupez les pommes de terre en petits cubes, puis lavez-les et égouttez-les 
-  * pelez les gousses d'ail, coupez-les en deux puis enlevez le germe +  * Pelez les gousses d'ail, coupez-les en deux puis enlevez le germe 
-  * chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole +  * Chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole 
-  * ajoutez et faites revenir les ognons et le gingembre +  * Ajoutez et faites revenir les ognons et le gingembre 
-  * ajoutez ensuite sur feu doux le curcuma le cumin et la coriandre puis, mélangez bien +  * Ajoutez ensuite sur feu doux le curcuma le cumin et la coriandre puis, mélangez bien 
-  * ajoutez ensuite les gousses d'ail, le chou fleur et les cubes de pommes de terre +  * Ajoutez ensuite les gousses d'ail, le chou fleur et les cubes de pommes de terre 
-  * mouillez avec le bouillon de volaille, salez légèrement, et portez à ébullition +  * Mouillez avec le bouillon de volaille, salez légèrement, et portez à ébullition 
-  * l'ébullition obtenue, couvrez et laissez frémir pendant 20 à 30 minutes environ +  * L'ébullition obtenue, couvrez et laissez frémir pendant 20 à 30 minutes environ 
-  * testez la cuisson des légumes avec la pointe d'un couteau +  * Testez la cuisson des légumes avec la pointe d'un couteau 
-  * versez la soupe dans le bol d'un mixeur (en deux fois), mixez, incorporez la crème épaisse puis mixez à nouveau+  * Versez la soupe dans le bol d'un mixeur (en deux fois), mixez, incorporez la crème épaisse puis mixez à nouveau
  
 Dégustez cette soupe chaude ou froide. Pour la version froide, rajoutez un verre d'eau si vous la trouvez trop épaisse. Dégustez cette soupe chaude ou froide. Pour la version froide, rajoutez un verre d'eau si vous la trouvez trop épaisse.
soupeauchoufleur.1328450047.txt.gz · Last modified: 2013/01/30 17:48 (external edit)