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lilydevos:pates_aux_cacahuetes_et_legumes

Pâtes aux cacahuètes et légumes

Quantité : 6 personnes

temps de préparation : 1 heure

temps total : 1 heure

Ingrédients

  • 75g de beurre de cacahuètes
  • 3 càs de sauce teriyaki
  • 30ml de sauce soja salée
  • 2 gousses d'ail
  • un peu de piquant
  • 2 càs de vinaigre de cidre
  • 1 poivron
  • 100g de cacahuètes
  • 1 avocat
  • 2 carottes
  • 1/2 mangue
  • basilic frais
  • menthe fraîche
  • coriandre fraîche
  • tofu
  • fécule de maïs (maïzena)
  • 2 càs d'huile végétale
  • 500g de pâtes
  • +/- 150g de sauce aigre douce

Préparation

  • Mélangez le beurre de cacahuètes, la sauce teritaki; la sauce soja; l'ail haché, le piquant et le vinaigare de cidre jusqu'à obtenir un mixture lisse.
  • Coupez en cubes le poivron, l'avocat, les carottes, la mangue et mélangez-les dans un saladier.
  • Ajoutez les cacahuètes hachées et les herbes ciselées. Laissez au frigo jusqu'au moment de manger.
  • Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet puis mélangez-les avec la sauce aigre douce.
  • Roulez le tofu dans la fécule de maïs et faites-les cuire à la poêle avec une peu d'huile.
  • Mélangez la sauce au cacahuètes avec les pâtes.
  • Servez le tout dans des assiettes.
lilydevos/pates_aux_cacahuetes_et_legumes.txt · Last modified: 2021/04/07 15:01 by lily