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cuissonvapeur

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cuissonvapeur [2013/01/30 17:53]
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carl
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 ^ Ingrédients ^ Cuisson (minutes) ^ ^ Ingrédients ^ Cuisson (minutes) ^
-Pois chiches ​| 12 | +artichaut ​| 12 
-| lentilles germées | 10 |+| [[http://​asperges-vertes.com/​preparation-recettes/​cuisson-des-asperges-vertes/​|asperges vertes]]| 8 | 
 +| brocoli | 6 | 
 +| carottes | 15 | 
 +| choux de bruxelles | 10-15 | 
 +| choux fleur | 15 | 
 +| fenouil | [[https://​www.cuisineaz.com/​articles/​comment-cuire-le-fenouil-1500.aspx|15]] | 
 +| haricots (verts ou blancs) | 15 
 +| lentilles ​vertes ​germées | 20 | 
 +| [[https://​www.cuisineaz.com/​articles/​comment-cuire-des-epinards-1468.aspx|épinards]] | 6 | 
 +| maïs | 7 | 
 +| œuf à la coque | 7 | 
 +| œuf dur | 12 | 
 +| petits pois | 14 | 
 +| poireaux | 15 | 
 +| pois chiches | 12 |
 | saumon | 10 | | saumon | 10 |
  
  
  
cuissonvapeur.1359564800.txt.gz · Last modified: 2014/01/02 20:25 (external edit)